Nie b贸j si臋 wizyty u dentysty:

Jak d艂ugo myjesz z臋by swoj膮 szczoteczk膮?

gabinet dentystyczny katowice gabinet dentystyczny katowiceSzczoteczka do z臋b贸w to podstawowe nadrz臋dzie do dbania o higien臋 jamy ustnej.
Jednak wi臋kszo艣膰 Polak贸w zapomina o tym, 偶e powinni艣my j膮 regularnie wymienia膰.
Przeci臋tnie u偶ywamy tej samej szczoteczki przez okres ok.
1,5 roku.
To zdecydowanie za d艂ugo! Ten "gad偶et" nale偶y zmienia膰 co p贸艂 roku, lub nawet co trzy miesi膮ce. Przede wszystkim - je艣li czy艣cimy z臋by czym艣, co ju偶 praktycznie nie ma "w艂osk贸w", to jak chcemy to zrobi膰 dok艂adnie? Naprawd臋 warto zwraca膰 uwag臋 na takie kwestie, zw艂aszcza 偶e to naprawd臋 nie jest wielki wydatek.
Czego nie mo偶na powiedzie膰 o wizycie u stomatologa.

O naszych z臋bach

Samo dbanie o higien臋 i w艂a艣ciwe 偶ywienie jednak nie uchroni w 100% przed wizyta u dentysty.
Wiadomo, 偶e w ten spos贸b znacznie zmniejszymy prawdopodobie艅stwo pojawienia si臋 pr贸chnicy, s膮 jednak jeszcze inne dentystyczne problemy. Na stan z臋b贸w wp艂ywaj膮 te偶 geny. Tak, jak maj膮 du偶y wp艂yw na kszta艂t paznokci, kolor i struktur臋 naszych w艂os贸w, czy kolor sk贸ry, tak te偶 od nich zale偶y jakie przypadn膮 nam z臋by w losowaniu genetycznym.

Przyk艂adem gdzie geny dominuj膮 jest kszta艂t naszych z臋b贸w - wszelkie problemy ze zgryzem, i tak dalej, kt贸re mog膮 powodowa膰 偶e nie damy rady usun膮膰 resztek jedzenia za pomoc膮 szczoteczki do z臋b贸w, czy nici dentystycznej.

A to prowadzi jak wiemy - do pr贸chnicy.
Tak wi臋c warto kontrolowa膰 stan swoich z臋b贸w i dba膰 o zgryz, poniewa偶 to opr贸cz kwestii estetycznej, wp艂ywa r贸wnie偶 na nasze zdrowie.

Kr贸tko o produktach do higieny jamy ustnej

Z臋by nale偶y my膰 dwa razy dziennie. Lepiej nie robi膰 tego po ka偶dym posi艂ku, poniewa偶 pasta do z臋b贸w wcale taka bezpieczna dla naszego zdrowia nie jest - na ka偶dym opakowaniu jest zalecenie, 偶eby nie u偶ywa膰 cz臋艣ciej ni偶 trzykrotnie w trakcie doby.

Jednak s膮 r贸wnie偶 gumy do 偶ucia i p艂yny do p艂ukania ust - dobre do usuni臋cia resztek jedzenia po posi艂ku.

Bardzo wa偶ne jest r贸wnie偶 korzystanie z nici dentystycznej - tutaj ju偶 nie ma limit贸w, absolutnie nam nie zaszkodzi. .