Ruska bania w ogrodzie | Jasna strona mediów - ciekawe i sprawdzone informacje
Korzystna lokalizacja sauny
Dla wielu osób sauna jest sposobem nie tylko na relaks i odpoczynek. Wielu ludzi korzysta z sauny ze względu na bardzo zdrowe inhalacje potrzebne niejednemu zmęczonemu organizmowi. Bardzo często zdarza się, że sauna jest zlokalizowana przy basenie. Jest to o tyle korzystne, że osoby, które korzystają z basenu są w odpowiednim stroju również do korzystania z sauny. Trzeba bowiem pamiętać, że kąpiele saunowe najlepiej odbywać w stroju kąpielowym.
Wtedy większa powierzchnia ciała ma kontakt z substancjami, które mogą być wchłaniane przez skórę. Lokalizacja sauny przy basenie sprawia, że może z niej korzystać wiele osób, które w normalnych warunkach nie mogłyby pozwolić sobie na tego rodzaju ekskluzywny wypoczynek.
Po pobycie w saunie bierze się
Sauna ? pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut.
Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie.
Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie. Sauna najpopularniejsza jest w Finlandii, Estonii, Łotwie, Litwie, a także w Rosji, odgrywa w tych krajach ważną rolę społeczną. Sauny były budowane przez Słowian i ludy fińskie (przodków m.in. dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych czasów.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/SaunaWejście do nich było bezpłatne.
Głównymi funkcjonalnymisauna zewnętrznaTermy ? w starożytnym Rzymie łaźnie publiczne, kompleks obiektów ulokowanych na rozległym terenie, dostępnych dla wszystkich o określonych godzinach.
Wejście do nich było bezpłatne.
Głównymi, funkcjonalnymi częściami term były:
Najstarsze termy z II w.
p.n.e., zostały odkopane w Pompejach. Budowanie ich rozpowszechniło się w I w. p.n.e.
W tym okresie przeobraziły się w ogromne kompleksy.
Do najsłynniejszych należały termy zbudowane przez cesarzy: Tytusa, Domicjana, Karakallę, Dioklecjana, Konstantyna.
Budowane były nie tylko w Rzymie ale na terenie całego imperium np.
w Patarze z I w., Paryżu i Hierapolis (Pamukkale) z przełomu II i III w., Trewirze z IV w., AleksandriiŹródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Termy.